La Formazione Insegnanti di Yoga per il Viso è un viaggio trasformativo che unisce tecniche di yoga facciale, automassaggi, respirazione consapevole e principi di benessere olistico. Questo percorso non è solo una pratica per migliorare l’aspetto del viso, ma un’opportunità per esplorare la profonda connessione tra mente, corpo ed emozioni.

Attraverso una combinazione di esercizi specifici e pratiche rilassanti, imparerai a guidare altre persone verso un viso più disteso, tonico e luminoso, aiutandole a liberarsi da stress e tensioni accumulate. Ogni tecnica si basa sull’armonia tra movimento, consapevolezza e cura personale, offrendo benefici sia estetici che emozionali.

Scoprirai come il viso, specchio delle emozioni e riflesso dello stato interiore, possa rigenerarsi attraverso pratiche semplici ma potenti. Non solo ridurrai i segni dello stress e del tempo, ma contribuirai a favorire una bellezza naturale e autentica che nasce dall’interno. Questa formazione ti permetterà di trasmettere un messaggio di cura e benessere integrale, trasformando il modo in cui le persone si vedono e si sentono.

Il corso è riconosciuto da yoga alliance internazionale è rilascia diploma di abilitazione allo yoga per il viso.

Cosa impari da questo corso?

1. Anatomia e Fisiologia del Viso
   • Conoscere i principali muscoli facciali e come lavorano in sinergia per espressioni e movimenti.
   • Comprendere il ruolo del sistema linfatico e della microcircolazione per un viso luminoso e disteso.
   • Approfondire la connessione tra emozioni, tensioni facciali e benessere globale.
2. Tecniche di Yoga Facciale
   • Apprendere esercizi per tonificare e rilassare i muscoli del viso.
   • Sequenze specifiche per diverse zone: fronte, occhi, guance, labbra, collo e mandibola.
   • Metodi per prevenire rughe, migliorare l’elasticità e ridurre i segni dello stress.
3. Massaggi e Automassaggi
   • Tecniche di automassaggio per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica.
   • Uso di strumenti come gua sha e rulli per migliorare i risultati.
   • Applicazione della digitopressione su punti specifici per riequilibrare energia e rilassare le tensioni.
4. Respirazione e Rilassamento Consapevole
   • Integrare la respirazione profonda per favorire il rilassamento del viso e del corpo.
   • Pratiche di rilassamento per ridurre le tensioni emotive e fisiche che si manifestano sul viso.
   • Collegare la consapevolezza del respiro a una maggiore armonia interiore.
5. Aspetti Olistici e Routine di Cura
   • Comprendere la relazione tra viso, emozioni e chakra.
   • Creare routine quotidiane per supportare la bellezza naturale attraverso tecniche di yoga, automassaggi e cura del viso.
   • Utilizzare prodotti naturali, oli essenziali e abitudini salutari per potenziare i benefici.
6. Insegnamento e Creazione di Lezioni
   • Strutturare lezioni di yoga per il viso da 15, 30 o 60 minuti.
   • Adattare le tecniche a diverse fasce di età e a esigenze specifiche.
   • Sviluppare uno stile di insegnamento chiaro, empatico e coinvolgente.
7. Promozione e Marketing
   • Idee pratiche per promuovere corsi e workshop di yoga per il viso.
   • Strategie per fidelizzare i tuoi allievi e creare contenuti interessanti.
   • Suggerimenti per integrare lo yoga facciale con altre pratiche olistiche.
8. Trasformazione Personale
   • Riconoscere il viso come specchio dello stato interiore e lavorare su di sé per sviluppare consapevolezza e serenità.
   • Riscoprire la bellezza autentica e naturale, oltre gli stereotipi estetici.
   • Apprendere come trasmettere fiducia e benessere attraverso la pratica.

Al termine del corso, sarai in grado di condurre lezioni di yoga per il viso in modo professionale e autentico, aiutando le persone a riscoprire la loro bellezza naturale e a migliorare il benessere emotivo e fisico.

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Serena Fiorenzani

Titolare di Ovunque Yoga®, insegnante di yoga 1500 ERYT PLUS LEVEL 5 certificata yoga Alliance e creatrice del metodo Bimbiyoga ® Wellness Coaching

Ecco chi è Serena

• Introduzione allo yoga facciale
  • Origini, benefici e scopi.
  • Differenze tra yoga facciale e altre tecniche estetiche.
• Anatomia e fisiologia del viso
  • Muscoli facciali principali: frontale, zigomatico, orbicolare e altri.
  • Pelle e connessione con il sistema linfatico.
• Fondamenti del rilassamento
  • Il legame tra stress e tensione facciale.
  • Importanza della respirazione per il viso.
    Mindfulness e yoga nidra per il viso

 Tecniche Pratiche di Yoga per il Viso 

• Sequenze di base
  • Riscaldamento per il viso: attivazione muscolare e rilassamento.
  • Movimenti per ridurre le rughe di espressione.
  • Tecniche di sollevamento e tonificazione (fronte, occhi, guance, collo).
• Esercizi specifici per zone del viso
  • Zona occhi: prevenzione di borse e occhiaie.
  • Labbra e bocca: definizione e elasticità.
  • Mandibola e collo: rilassamento e tonificazione.
• Massaggi facciali
  • Automassaggio per stimolare la microcircolazione.
  • Uso di strumenti accessori (gua sha, rulli).
• Postura del corpo e del viso
• Il respiro per lo yoga del viso
• Viso terapy
• Rilascio miofasciale

 Approfondimenti Olistici e Cura del Viso 

• Yoga facciale e benessere olistico
  • Connessione tra viso, emozioni e chakra.
  • Introduzione ai punti di digitopressione
• Routine per la cura del viso
  • Detersione e idratazione: come integrare le pratiche.
  • Prodotti naturali e oli essenziali e ayurveda.
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• Didattica e Insegnamento 

• Strutturare una lezione di yoga per il viso
  • Sequenze da 10, 20 e 30 minuti.
  • Creare lezioni personalizzate per esigenze specifiche.
• Comunicazione e approccio agli studenti
  • Tecniche di coinvolgimento durante le lezioni.
  • Adattamenti per diverse età e necessità.
• Marketing e promozione
  • Come promuovere corsi di yoga facciale online e in presenza.
  • Creare contenuti social e workshop.
  • Mentoring coaching

Potrai seguire il corso sulla piattaforma Zoom ovunque tu sia. Ti basterà avere una connessione ad internet ed un qualsiasi dispositivo elettronico come pc, smartphone o tablet.

Al termine del corso è prevista la consegna di una relazione esperienziale . Una volta consegnata, ottieni il diploma ufficiale riconosciuto da yoga alliance internationale divisione Italia che ti qualifica con un ‘abilitazione  con il titolo professionale a livello internazionale  come insegnante specializato in yoga del viso.

Puoi seguire le lezioni anche dopo, nel caso non riuscissi a essere presente online nelle date indicate: ti forniamo tutte le registrazioni .

Nelle seguenti date:

22/23 MARZO
5/6 APRILE

10/12.30 13.30/16

Per prenotare il tuo posto alla formazione insegnanti di yoga per il viso  è necessario inviare la tua richiesta a: namaste@ovunqueyoga.it
Ti sarà indicato il codice IBAN su cui effettuare il bonifico dell’acconto pari a 150 euro.

Compila il form di contatto.

• 20 ore di corso in live streaming
• tutte le slide e le dispense
• registrazioni video delle lezioni consultabili per 18 mesi
• ulteriori materiali di studio
• certificazione di riconoscimento ufficiale Yoga Alliance come insegnante di Yoga per il viso abilitante all’insegnamento.
• iscrizione albo Ovunqueyoga
• l’assistenza corso e  post corso di Ovunque Yoga permanente e garantita
• la tecnica, l’entusiasmo e la motivazione necessari per la tua attività professionale di insegnante di  yoga
• Sicurezza , preparazione e competenza nella tua proposta di insegnante di yoga

• Donne in gravidanza

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