Il corso di 30 ore offre tutti gli strumenti pratici e sicuri per seguire le neo mamme e i loro piccolini nel periodo critico che va dal parto ai 12 mesi del bambino. È in questa fase che i cambiamenti significativi nella vita e nel corpo della neo mamma possono causare ansia, stress, tristezza e paura.

Yoga con mamy prevede alcune ore di affiancamento con la psicologa, per prepararti a supportare la neo mamma a ritrovare un nuovo equilibrio; a prendere confidenza con i cambiamenti fisici ed emotivi della maternità e ad accettarli serenamente.

Il nostro metodo prevede l’insegnamento di semplici asana, specifiche per mamma e bimbo, di esercizi di respirazione, meditazione e yoga nidra. Pratiche che apporteranno evidenti benefici alle vostre allieve fin dai primi giorni grazie anche al recupero dell’energia, al confronto con altre mamme e alla condivisione.

Serena Fiorenzani
Il corso è tenuto dalla titolare di Ovunque Yoga® Serena Fiorenzani, insegnante di yoga 500 RYT senior level 4

Ecco chi è Serena

Dott.ssa Elena Negro
Psicologa

Dott.ssa Paola Garofalo
Ostetrica e insegnante di yoga

• Massaggio infantile Shantala 
• Yoga  post parto corpo libero mamma bimbo
• Yoga post parto  con marsupio
• Yoga post parto solo mamma
• Babywearing bimbi in fascia
• Fisiologia sottile
• Pranayama e respiro post parto
• Anatomia del post parto
• Tecniche di conduzione
• Impostazione di una lezione di yoga con mamy
• Teniche di rilassamento
• Musica e suoni
• Pranayama
• Pratiche
• Mentoring coaching nel post parto (imprenditoria femminile)
• Yoga propos per la donna nel post parto
• Asana e allineamenti
• Pratica yoga di anatomia della donna in fase post parto

Questo vuol dire che una volta acquistato il corso puoi fare la formazione dove vuoi e quando vuoi senza scadenze . Puoi seguire questa formazione in live stramng oppure in autonomia con i tuoi tempi. Ti basterà avere una connessione ad internet ed un qualsiasi dispositivo elettronico come pc, smartphone o tablet.

Ogni modulo richiede tanta pratica ed è studiato perché tu ne possa apprezzare la qualità, godendoti relax e divertimento fino all’ultimo istante.

Al termine del corso ti chiederemo di svolgere e consegnare una tesina finale  e eseguire un test finale.

Superata la prova, riceverai il diploma ufficiale di abilitazione a livello internazionale riconosciuto da Yoga Alliance International col quale ottieni la possibilità concreta di collaborare con le scuole di yoga, i centri olistici o di svolgere l’insegnamento come libero professionista.

Questa formazione è disponibile nella versione on demand da seguire con i tuoi tempi con ampia flessibilità.

Oltre al corso avrai anche 4 lezioni bonus di aggiornamento e approfondimento da seguire in autonomia.

Dedicati ai seguenti temi:

Lezione yoga post parto mamma bimbo in fascia
Lezione yoga post parto mamma bimbo corpo libero
Lezione yoga riabilitativa su pavimento pelvico ( con bimbo)
Lezione yoga post parto mamma in forma ( solo mamma)

Per iscriverti al corso Yoga post parto mamma bimbo è necessario inviare la tua richiesta a​: namaste@ovunqueyoga.it
Ti sarà indicato il codice IBAN su cui effettuare il bonifico per l’acconto/iscrizione che ti permetterà di prenotare il tuo posto.

Compila il form di contatto.

• Tutte le registrazioni del corso
• tutte le dispense indispensabili per la tua formazione
• il diploma finale riconosciuto da Yoga Alliance, abilitante all’insegnamento
• assistenza corso e post corso

Inoltre potrai iscriverti al nostro albo insegnanti per farti trovare in tutta Italia attraverso il nostro sito.

• Insegnante di yoga certificato
• Ostetrica
• Doula
• Psicologa
• Consulente del benessere
• Esperta del settore maternità ed infanzia
• Operatrice olistica nel settore bimbo/mamma
• A te che desideri ampliare le tue conoscenze

• Le donne in dolce attesa
• Persone con difficoltà motorie

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