Sappiamo tutti cos'è il pranayama?
Piu' delle volte alcune formazioni di insegnanti di yoga, sottovalutano l'importanza di questa pratica spiegandola in modo superficiale, senza considerare che il pranayama ed una corretta respirazione sono fondamentali per una pratica completa e per la percezione dei benefici che apporta una pratica di yoga nella vita.
Se desideri approfondire questo argomento, per rendere le tue lezioni di yoga ricche di tutti i benefici e sicuramente piu' curate e mirate rispetto ad un problema specifico, oppure desideri ampliare le tue conoscenze yogiche ,questo è un percorso che potrebbe essere giusto per te!
Questo corso è aperto a :
Insegnanti di yoga , praticanti avanzati, insegnanti di meditazione, psicologi ,praticanti di yoga, operatori olistici del benessere a chi desidera nuove tecniche di respirazione per un percorso personale.
Programma teorico pratico:
Cos'è il Pranayama
Fisiologia sottile del respiro
Benefici e controindicazioni
Struttura di una lezione di pranayama
Pranayma principianti
pranayama intermedi
Pranayama base
Pranayama energetiche
Pranayama calmanti
Pranayama per lo sport
Pranayama per la voce
Pranayama equilibranti
Mudra e Badha
Organizzazione del corso, costi ed iscrizioni:
Il corso è strutturato in 10 lezioni di 1 ora tramite ZOOM
Alla fine del corso verrà rilasciato diploma ufficiale riconosciuto da yoga Alliance abilitante all'insegnamento
Dal 5 maggio 2022
TUTTI I GIOVEDI DALLE ORE 13.30-14.30 per un totale di 10 LEZIONI
Possibilità di seguire il corso in differita con le registrazioni
Il costo del corso 210 euro pagabili tramite bonifico bancario (da richiedere tramite Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
Se sei già stato nostro allievo il costo sarà di 199 euro
Il costo comprende 1O ore di lezione+ dispensa+ attestato finale+ registrazioni delle lezioni.
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