Il blog Ovunque Yoga
Giornata mondiale dello yoga
Perché la Giornata Mondiale dello Yoga è (anche) una trovata politica Ogni anno, il 21 giugno, i social si riempiono di tappetini colorati, posizioni acrobatiche e frasi ispirazionali. È la Giornata Mondiale dello Yoga, una ricorrenza ufficiale istituita dall’ONU nel...
Il metodo REME® . Cos’è e come si svolge e i suoi benefici
Comincio col presentarmi, sono Rosanna Tallone e da alcuni anni mi occupo del benessere della persona in campo olistico; In parallelo alla formazione del metodo reiki e dello yoga, nel 2017 sono diventata operatrice del metodo REME® . Si tratta di un metodo ideato da Gloria...
Bimbi e mascherine a scuola
Dall’inizio dell’anno scolastico i bambini delle scuole elementari sono obbligati a indossare la mascherina a scuola. Ti sei mai chiesto quale potrebbe essere l’impatto di questo accessorio barriera sui tuoi bimbi? Soprattutto per i piu’ piccoli? Ecco alcuni punti di riferimento per aiutare te, genitore...
Homeschooling
Sono sempre di piu’ le famiglie e le mamme che decidono di fare l’esperienza del Homeschooling specialmente in questo periodo incerto a causa del Codiv. Homescooling o istruzione parentale è da tempo esistente in Italia è si tratta di curare e di farsi carico dell’istruzione...
Come scelgo il mio corso di formazione?
Questo titolo dice tutto, in molti mi scrivete che desiderate insegnare yoga , cambiare la vostra vita… già ma come si fa a capire che tipo di percorso prendere in considerazione? Ci sono dei passi importanti prima di fare questa scelta ,vediamoli insieme. La prima...
Cura del tappetino yoga
Avete mai pensato di prendervi cura del vostro tappetino yoga? A volte presi dalle molteplici cose da fare puo’ sfuggire questo particolare, ma è importante prendersi cura del nostro tappetino, quindi tenerlo pulito e “sanificarlo” spesso specialmente se lo portiamo fuori sovente. Oggi ho pensato...
Mindfulness: che cos’è e come si pratica
Cos’è Mindfulness significa “consapevolezza”, con ciò indichiamo la consapevolezza di sé come raggiungimento di uno stato non solo di pace e benessere ma anche di autocontrollo. Tale consapevolezza si raggiunge tramite tecniche di meditazione derivanti dalla cultura del buddhismo. Questa pratica rende una persona capace...
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