Il blog Ovunque Yoga
Cosa sapere sullo yoga in gravidanza e perchè è importante insegnarlo
Yoga in gravidanza Iniziamo l’anno con questo bellissimo e delicato argomento , la gravidanza . La gravidanza è un momento molto importante per la donna per vari aspetti sia fisici, per il cambiamento del corpo e per tutto il percorso di trasformazione che c’è anche a...
Homeschooling
Sono sempre di piu’ le famiglie e le mamme che decidono di fare l’esperienza del Homeschooling specialmente in questo periodo incerto a causa del Codiv. Homescooling o istruzione parentale è da tempo esistente in Italia è si tratta di curare e di farsi carico dell’istruzione...
Come scelgo il mio corso di formazione?
Questo titolo dice tutto, in molti mi scrivete che desiderate insegnare yoga , cambiare la vostra vita… già ma come si fa a capire che tipo di percorso prendere in considerazione? Ci sono dei passi importanti prima di fare questa scelta ,vediamoli insieme. La prima...
Cura del tappetino yoga
Avete mai pensato di prendervi cura del vostro tappetino yoga? A volte presi dalle molteplici cose da fare puo’ sfuggire questo particolare, ma è importante prendersi cura del nostro tappetino, quindi tenerlo pulito e “sanificarlo” spesso specialmente se lo portiamo fuori sovente. Oggi ho pensato...
Mindfulness: che cos’è e come si pratica
Cos’è Mindfulness significa “consapevolezza”, con ciò indichiamo la consapevolezza di sé come raggiungimento di uno stato non solo di pace e benessere ma anche di autocontrollo. Tale consapevolezza si raggiunge tramite tecniche di meditazione derivanti dalla cultura del buddhismo. Questa pratica rende una persona capace...
Il rispetto: i 6 punti fondamentali
Ti sei mai chiesto quali siano le basi del rispetto e perchè sia così importante? In questo articolo ti spiegheremo tutto. 1 – Cos’è e a cosa serve Il rispetto è un atteggiamento che riconosce i diritti, il decoro e la dignità altrui e di...
Yoga per bambini: quali sono i benefici e come si svolgono le lezioni?
Ti sei mai chiesto se lo yoga è adatto anche ai più piccoli? Ma come può una disciplina come lo yoga essere stimolante per i bambini e quali sono i benefici? Cos’è lo yoga per bambini? Lo yoga è una disciplina che coinvolge corpo, mente...
- « Precedente
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- Successivo »