Il blog Ovunque Yoga
Cos’è lo yoga per la donna
Cos'è lo yoga per la donna? Perchè è importante saperlo insegnare È una pratica morbida e sottile per l'equilibrio delle donne . Un modo per bilanciare yin ( energia femminile ) e yang ( energia maschile ). È un approccio che si adatta alla fisiologia...
Ma cos’è il DOGA? Ecco lo yoga per cani e gatti spiegato in breve.
Oggi desidero parlarti di come fare yoga con il proprio animale domestico, una pratica dai tanti benefici che viene anche chiamata “Doga” o “Catyoga”. Da qualche tempo anche gli animali hanno iniziato ad integrare le pratiche di yoga e a farsi un posto sul tappetino....
Cos’è e perchè è importante l’igiene del sonno?
L’igiene del sonno è un’insieme di rimedi e buone abitudini che favoriscono il riposo migliorando la qualità del sonno e i benefici che questo ha su di noi. Considerato uno dei bisogni primari dell’uomo il sonno è responsabile di molte nostre azioni e scelte. Oltre...
La naturopatia: cos’è e perchè è importante per la tua pratica yoga
La Naturopatia o Medicina Naturopatica è una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico della persona attraverso pratiche non invasive, in cui vengono esaminati aspetti legati alla nascita (il terreno),la crescita e la relazione con se stessi e con l’ambiente che ci circonda. In Italia la...
Il metodo REME® . Cos’è e come si svolge e i suoi benefici
Comincio col presentarmi, sono Rosanna Tallone e da alcuni anni mi occupo del benessere della persona in campo olistico; In parallelo alla formazione del metodo reiki e dello yoga, nel 2017 sono diventata operatrice del metodo REME® . Si tratta di un metodo ideato da Gloria...
Chi è il naturopata? Ecco cosa fa ed i suoi principi
Probabilmente negli ultimi mesi avrai visto sui social, su internet o sulle riviste specializzare la presenza di un naturopata o alcuni collegamenti alla naturopatia. Se questo lavoro non ti è ancora chiaro abbiamo chiesto a Francesca Pierelli (Leela), naturopata, di raccontarci meglio questo mondo. CHI...
Bimbi e mascherine a scuola
Dall’inizio dell’anno scolastico i bambini delle scuole elementari sono obbligati a indossare la mascherina a scuola. Ti sei mai chiesto quale potrebbe essere l’impatto di questo accessorio barriera sui tuoi bimbi? Soprattutto per i piu’ piccoli? Ecco alcuni punti di riferimento per aiutare te, genitore...
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