Il blog Ovunque Yoga

Vasant Panchami la festa di Saraswati
 Il Risveglio della Conoscenza e della Creatività Nel cuore dell’inverno, quando la natura inizia il suo risveglio e il profumo della primavera si fa strada nell’aria, in India si celebra Vasant Panchami. Questa festività segna l’inizio della stagione primaverile e...
Yin Yoga vs Restorative Yoga: Qual è la Differenza?
Yin Yoga vs Restorative Yoga: Qual è la Differenza? Nell’universo dello yoga, esistono pratiche che ci invitano a rallentare e ascoltare il nostro corpo in modi unici e profondi. Due di queste pratiche, Yin Yoga e Restorative Yoga, vengono spesso confuse per la loro natura...
Yoga e Ganesha Chaturthi celebra la rimozione degli ostacoli
La festa dei nuovi Inizi e della rimozione degli ostacoli Il Ganesha Chaturthi è una delle festività più amate e celebrate in India, dedicata a Ganesha, il dio dalla testa di elefante, simbolo di saggezza, prosperità e rimozione degli ostacoli. Questa festività si celebra nel...
Il Potere del Sequencing : Come Creare Lezioni di Yoga Coinvolgenti e Personalizzate per i Tuoi Allievi
Insegnare yoga è molto più che guidare semplicemente una sequenza di asana. È un’arte, un atto di creazione che richiede sensibilità, intuizione e una profonda connessione con i propri allievi. Il vero potere del sequencing sta nel saper progettare lezioni che parlino al cuore e...
Scopri i segreti dello yoga mamma bimbo
La maternità è un periodo di cambiamenti profondi e gioie immense, ma anche di sfide uniche. Molte neomamme cercano modi per ristabilire l’equilibrio fisico ed emotivo, e lo yoga post parto rappresenta una risorsa preziosa. In particolare, lo yoga mamma-bimbo in fascia offre un modo...
Celebra Guru Purnima e Inizia il Tuo Percorso come Insegnante di Hatha Yoga
La Celebrazione dei Maestri e del Loro Insegnamento Guru Purnima è una delle celebrazioni più importanti nel mondo del yoga e della spiritualità, dedicata ai maestri e al loro inestimabile contributo alla nostra crescita personale e spirituale. Questa festa, osservata con grande devozione in India...
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