da Serena Fiorenzani | 4 Gen 2023 | Yoga
Yoga in gravidanza Iniziamo l’anno con questo bellissimo e delicato argomento , la gravidanza . La gravidanza è un momento molto importante per la donna per vari aspetti sia fisici, per il cambiamento del corpo e per tutto il percorso di trasformazione che c’è anche a...
da Serena Fiorenzani | 13 Set 2022 | Yoga
Oggi parliamo di formazione insegnanti di yoga per bambini, di cosa si tratta nello specifico e come scegliere un corso di formazione adatto. Sono certa che ti sarai chiesta/o come fare per insegnare lo yoga ai bambini ma soprattutto perché fare un corso di formazione...
da Serena Fiorenzani | 1 Mar 2022 | Yoga
Uno degli elementi più importanti durante una lezione di yoga per bambini è la curiosità. La curiosità rende i bambini partecipi ed entusiasti di quello che andranno a fare con l’insegnante. Già, ma come fare? Chi bene incomincia è a metà dell’opera! La borsa magica...
da Serena Fiorenzani | 3 Ago 2021 | Yoga
Oggi desidero parlarti di come fare yoga con il proprio animale domestico, una pratica dai tanti benefici che viene anche chiamata “Doga” o “Catyoga”. Da qualche tempo anche gli animali hanno iniziato ad integrare le pratiche di yoga e a farsi un posto sul tappetino....
da Serena Fiorenzani | 29 Mar 2021 | Yoga
L’igiene del sonno è un’insieme di rimedi e buone abitudini che favoriscono il riposo migliorando la qualità del sonno e i benefici che questo ha su di noi. Considerato uno dei bisogni primari dell’uomo il sonno è responsabile di molte nostre azioni e scelte. Oltre ad...
da Serena Fiorenzani | 7 Feb 2021 | Yoga
La Naturopatia o Medicina Naturopatica è una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico della persona attraverso pratiche non invasive, in cui vengono esaminati aspetti legati alla nascita (il terreno),la crescita e la relazione con se stessi e con l’ambiente che...
