Il blog Ovunque Yoga

Uno degli elementi più importanti durante una lezione di yoga per bambini è la curiosità. La curiosità rende i bambini partecipi ed entusiasti di quello che andranno a fare con l’insegnante. Già, ma come fare? Chi bene incomincia è a metà dell’opera! La borsa magica...

Oggi desidero parlarti di come fare yoga con il proprio animale domestico, una pratica dai tanti benefici che viene anche chiamata “Doga” o “Catyoga”. Da qualche tempo anche gli animali hanno iniziato ad integrare le pratiche di yoga e a farsi un posto sul tappetino....

L’igiene del sonno è un’insieme di rimedi e buone abitudini che favoriscono il riposo migliorando la qualità del sonno e i benefici che questo ha su di noi. Considerato uno dei bisogni primari dell’uomo il sonno è responsabile di molte nostre azioni e scelte. Oltre...

La Naturopatia o Medicina Naturopatica è una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico della persona attraverso pratiche non invasive, in cui vengono esaminati aspetti legati alla nascita (il terreno),la crescita e la relazione con se stessi e con l’ambiente che ci circonda. In Italia la...

Probabilmente negli ultimi mesi avrai visto sui social, su internet o sulle riviste specializzare la presenza di un naturopata o alcuni collegamenti alla naturopatia. Se questo lavoro non ti è ancora chiaro abbiamo chiesto a Francesca Pierelli (Leela), naturopata, di raccontarci meglio questo mondo. CHI...