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Corso di meditazione

 22,90

Questo corso è pensato per chi desidera approcciarsi alla meditazione ed imparare a meditare e per chi desidera ad ha bisogno di lasciarsi andare con un semplice percorso da seguire con i propri tempi e ritmi in base ai propri bisogni.

Il corso offre spunti pratici per una pratica che puoi portare nel tuo quotidiano senza essere invadente e pesante.

Segui il corso dove e quando vuoi da telefono, tablet, pc o televisore, in vacanza oppure durante la pausa lavoro.
Questo corso ti offre l’opportunità di dedicarti tempo e a fare spazio a cose nuove e lasciare andare il passato e vivere al meglio il momento presente.

Non è un corso di formazione ma ti da l'opportunità di iniziarti alla meditazione con esercizi semplici per chi si approccia la prima volta e desidera dedicarsi del tempo per se stesso.

Nel corso troverai:

  • 5 video
  • 5 Meditazioni
  • 1 PDF