Insegna Yoga e cambia la tua vita
La libertà di imparare e praticare lo yoga ovunque
Puoi seguire i nostri corsi online, scaricare i nostri video e ascoltare i podcast quando e dove vuoi! Ti basterà avere una connessione ad internet e una autentica passione per lo yoga.
I podcast Ovunque Yoga
La voce rassicurante di Serena ti fa compagnia durante la giornata, con spontaneità e naturalezza. Ascolta gli audio quando vuoi rilassarti e chiudere gli occhi, oppure mentre sbrighi i lavori di casa o ti immergi nella natura durante una passeggiata.
Namaste, sono Serena
e sono la fondatrice della scuola Ovunque Yoga.
Per me lo yoga ha significato ritrovare la strada in un momento delicato della mia vita. Grazie allo yoga mi sono ri-scoperta nel corpo e nello spirito; sono tornata ad avere fiducia in me stessa, con consapevolezza e umiltà.
Lo yoga è un viaggio che, se vuoi, puoi intraprendere anche tu a partire da adesso per coltivare la tua unicità e le tue inclinazioni.
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Corso di meditazione
Questo corso è pensato per chi desidera approcciarsi alla meditazione ed imparare a meditare e per chi desidera ad ha bisogno di lasciarsi andare con un semplice percorso da seguire con i propri tempi e ritmi in base ai propri bisogni.
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